いつもMaryGraceSpaをアクセスいただきありがとうございます。
最近、こんなお話をよく聞きます。
「昔は手をつないだりしていたのに、
いつの間にか触れることがなくなりました。」
忙しい毎日。
仕事、家事、育児…。
お互いに疲れていると、
気づけば会話も少なくなってしまうものです。
でも実は、
触れることは
とても大切なコミュニケーションです。
人は優しく触れられると、
身体の中で
「オキシトシン」という
愛情ホルモンが分泌されます。
すると、
安心感が生まれ
呼吸が深くなり
心が落ち着きます。
これは、
夫婦でも
親子でも
同じです。
例えば、
夜テレビを見ながら
少しだけ足をマッサージしてあげる。
背中をそっとさする。
それだけで、
「今日もお疲れさま」
という気持ちが伝わります。
言葉がなくても、
触れることで伝わることがあります。
私は思うのです。
もし家庭で、
お互いをいたわり、
触れ合う時間が増えたら、
どれほどあたたかい社会になるでしょう。
癒しを学ぶことは、
愛を続ける力を育てること。
夫婦も、
家族も、
もっと穏やかに
もっと優しく
支え合える関係であってほしいと願っています。
MaryGraceAcademySchoolより
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40代・50代は「整える世代」
若さを取り戻すのではなく、
成熟した美しさを育てる時期。
ロミロミは、
脳・自律神経・ホルモンにやさしく働きかけ、
身体本来の回復力を引き出します。
無理をしない。
我慢しすぎない。
一人で抱え込まない。
それが、
これからのアンチエイジングです
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