心と身体を整えるという選択
― 忙しい毎日の中で、自分をマネジメントする時間を ―
こんにちは。
MaryGraceSpa（マリーグレイススパ）です🌺
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
季節の変わり目を迎え、
気温や環境の変化だけでなく、
情報の多さ・人間関係・お仕事やご家庭での役割など、
知らず知らずのうちに「我慢」や「疲れ」を抱えながら過ごしている方が、とても多くいらっしゃるように感じています。
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完全予約制
🌸 今、世の中で大切にされ始めていること
最近はニュースやSNSの中でも、
「心の健康」「セルフケア」「自分らしいライフスタイル」が大きなテーマとして語られるようになってきました。
それは決して、
「弱くなったから」ではありません。
むしろ――
これからの時代をしなやかに生きていくために、
自分自身を“マネジメントする力”が必要になってきている
ということなのだと思います。
🌿 健康管理・心の管理・美しさの管理は「人生の土台」
MaryGraceSpaが大切にしているのは、
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心の管理
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身体の管理
-
美しさの管理
これらはすべて、別々のものではなく
ひとつの流れとしてつながっているという考え方です。
身体は、たくさんの細胞がつながり、
神経が張り巡らされ、
そして脳と常に情報をやり取りしています。
強い疲労やストレスが続くと、
その負担は身体だけでなく、
脳の疲れとして蓄積され、
やがて全身の細胞に影響を及ぼしてしまいます。
だからこそ――
脳を快適な状態に戻してあげることが、
とても大切な要素だと、私たちは考えています。
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🌺 なぜ90分〜120分の施術をおすすめするのか
MaryGraceSpaでは、
最低でも90分〜120分の施術をおすすめしています。
理由はとてもシンプルです。
✔ 表層の緊張をゆるめ
✔ 深部の筋肉・神経にアプローチし
✔ 自律神経と脳をゆっくりと鎮めていく
この一連の流れには、
どうしても「時間」が必要だからです。
短時間では届かない部分にこそ、
本当の疲れやストレスは隠れています。
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🌊 特におすすめしたいメニュー
🌺 ハワイアンロミロミ
ハワイの叡智が詰まった伝統的なトリートメント。
大きく包み込むような手技で、
身体と心、そして思考までを深いリラクゼーションへ導きます。
✨ フェイシャル＆リフレクソロジー
顔・足裏は、脳や全身と深くつながる重要なポイント。
緊張を解き、巡りを整えることで、
内側からの軽さ・明るさを感じていただけます。
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🌸 自分を整えることは、わがままではありません
忙しい毎日の中で、
「自分のことは後回し」になっていませんか？
けれど――
自分を整えることは、
周りの人を大切にするための準備でもあります。
MaryGraceSpaは、
心・身体・美しさの管理を通して、
皆様が より豊かに、より快適に、
幸せな気分で1日を過ごせるよう
そっと寄り添う場所でありたいと願っています。
🌿 ご予約・ご案内
「最近、なんとなく疲れが抜けない」
「気持ちが張りつめている」
「一度、しっかり整えたい」
そんな時は、どうぞMaryGraceSpaを思い出してください🌺
▶ おすすめ施術時間：90分〜120分
▶ ハワイアンロミロミ／フェイシャル／リフレクソロジー
📩 ご予約・お問い合わせは
【公式サイト／お電話／LINE】より承っております。
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🌸 多くの皆様が、
日々の中で少しでも心が軽くなり、
身体が楽になり、
「今日もいい一日だった」と感じていただけたら――
それが私たちMaryGraceSpaの何よりの喜びです。
本日も、皆様の健康と幸せを心よりお祈りしております🌿
どうぞ、あたたかくしてお過ごしください。
今日のセルフケアが、明日の美しさへ
短い時間でも、ご自身を大切にする積み重ねが、
健やかで美しい身体づくりにつながります。
ぜひ、日常の中に取り入れてみてください。
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成田・成田空港エリア
MaryGraceSpa https://mary-grace.com
For First-Time Guests & International Travelers
Welcome to MaryGraceSpa 🌿
Thank you for finding us in the Narita / Narita Airport area.
MaryGraceSpa offers holistic treatments that gently restore
mind, body, and beauty in a calm and private setting.
🌿 Important Information
✔ Advance reservation only
✔ Hotel stay is NOT required (Visitors welcome)
✔ Quiet, private treatment environment
Our treatments are provided inside
ANA Crowne Plaza Hotel Narita –
Whether you are traveling, working nearby, or visiting Narita,
you are welcome to enjoy our spa services.
🌺 About Our Treatments
We recommend 90–120 minute sessions to allow your body and nervous system to fully relax.
The human body is deeply connected through cells, nerves, and the brain.
Taking sufficient time helps release deep tension and mental fatigue,
bringing you back to a comfortable and balanced state.
Main Services
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Hawaiian Lomi Lomi Massage
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Facial Treatments
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Reflexology (Foot Massage)
Treatments are customized based on your physical condition and needs on the day.
🌿 Recommended For Guests Who
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Feel tired from travel or work
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Need deep relaxation and stress relief
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Want to reset both body and mind
-
Prefer a calm, non-rushed spa experience
📩 Reservations
MaryGraceSpa operates by appointment only.
Please make a reservation via our official website or phone in advance.
We look forward to welcoming you and supporting your well-being during your time in Narita