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MaryGraceSpaは皆様との繋がりを大切にし、今後もお客様にご満足いただけるよう努めてまいります。

新しい環境や人との出会い、忙しい日々の中で、私たちと一緒にリラックスする時間が、皆様にとって幸せな時間となりますように願っております。

アロマテラピーは、植物から抽出された心地よい香りのオイルを使用して、身体や精神の健康を改善する方法です。

アロマテラピーは、嗅覚に作用することで体を調整する効果があります。アロマテラピーの香りが下部脳にある視床下部に届くと、体の調節を制御する神経に作用し、リラックス、ストレス解消、免疫力の向上などが期待できます。

アロマテラピーの期待される効果には、ストレスや不安の緩和、より良い睡眠、痛みや頭痛の緩和、アレルギー症状の緩和などがあります。日常の疲れを和らげるために、お風呂や枕に使用することをお試しください。

アロマテラピーの具体的な効果の例は、以下の通りです。

・身体と心のリラックス：ラベンダーやカモミールの香りは、嗅覚を通じて視床下部に作用し、リラックス、不安の緩和、心拍数や血圧の低下をもたらします。

・ストレスの解消：ローズやユーカリの香りは、ストレスホルモンの分泌を抑制すると言われ、ストレスによる身体症状の緩和やストレス耐性の向上を促します。

・免疫機能の向上：ティーツリーやユーカリのような抗菌作用のある精油は、嗅覚を通じて免疫系を活性化させます。

・睡眠の質の向上：ラベンダーやベルガモットなどの香りは、嗅覚を通じて視床下部に作用し、睡眠の深さや質の向上、不眠の緩和をもたらします。

今後ともMaryGraceSpaをどうぞ宜しくお願いいたします。

お役に立てられることがありましたらお知らせください。お役に立てれば幸いです。😊✨🤲🌈感謝の意を込めて

[ENGLIH]

MaryGrace Spa values its connection with customers and strives to continue providing satisfying experiences. We hope that the time spent relaxing with us amid new environments, meeting new people, and busy schedules will be a happy time for everyone.

Aromatherapy is a method of improving physical and mental health by using oils extracted from plants that have pleasant fragrances. Aromatherapy works by acting on the sense of smell to regulate the body. When the scent of aromatherapy reaches the hypothalamus in the lower brain, it interacts with the nerves that control the body’s regulation, leading to relaxation, stress relief, and improved immunity.

Expected benefits of aromatherapy include relief from stress and anxiety, better sleep, relief from pain and headaches, and relief from allergy symptoms. Try using aromatherapy in your daily life by adding it to your bath or pillow to alleviate tiredness.

Some specific benefits of aromatherapy include:

・Relaxation of the body and mind: fragrances such as lavender and chamomile act on the hypothalamus through the sense of smell, promoting relaxation, reducing anxiety, and lowering heart rate and blood pressure.

・Relief from stress: fragrances like rose and eucalyptus are said to suppress the secretion of stress hormones, alleviate physical symptoms of stress, and enhance stress resistance.

・Improved immunity: essential oils with antibacterial properties like tea tree and eucalyptus activate the immune system through the sense of smell.

・Improved sleep quality: fragrances like lavender and bergamot act on the hypothalamus through the sense of smell, leading to deeper and better-quality sleep and relief from insomnia.

I will continue to live a life that can be of service to you. Today, I pray that you and your loved ones will be kept safe, healthy, and happy. With gratitude

Thank you for always using MaryGraceSpa

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