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MaryGraceSpa Blog
内側を整え、
心と体と魂を調和させる心の状態
ロミロミ・ビューティフルステイト・初夏の眠りと肌ケア
こんにちは。
成田・成田空港エリアの完全予約制エステスパサロン、
MaryGraceSpa（マリーグレーススパ）です。
6月に入り、少しずつ初夏の気配を感じる季節となりました。
湿度が高まり、夜も寝苦しくなりやすいこの時期は、体だけでなく、心や肌にも変化があらわれやすい季節です。
✦ ビューティフルステイトとロミロミに共通するもの
ビューティフルステイトとロミロミには、文化や起源こそ異なりますが、本質的にはとても深い共通点があります。
それは、人の内側を整え、
心と体と魂を調和させること。
表面的な癒しだけではなく、心の奥にある緊張や不安、疲れをやさしくほどき、本来の自分らしさへ戻っていくための時間でもあります。
1
心の中心にあるのは「愛と調和」
ビューティフルステイトでは、恐れや怒り、不安といった苦しみの感情から少しずつ解放され、愛・感謝・平和に満ちた状態で生きることが大切にされています。
一方、ロミロミもまた、ハワイに古くから伝わる癒しの智慧であり、アロハ＝無条件の愛、マナ＝生命エネルギーという考えを大切にしています。
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苦しみの感情を否定せず、やさしく癒す
私たちは日々の生活の中で、知らず知らずのうちに不安や緊張、悲しみ、焦りを抱えていることがあります。
ロミロミでは、体に残った緊張やこわばりを、波のようなゆったりとしたタッチで少しずつほどいていきます。
3
自然や宇宙とのつながりを思い出す
ロミロミのリズムは、海の波のようです。寄せては返す波、そよぐ風、大地のぬくもり、太陽の光。
忙しい毎日の中で忘れてしまいがちな自然とのつながりを、ロミロミはやさしく思い出させてくれます。
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行動の質は「心の状態」で変わります
同じことをしていても、焦りや不安から行動する時と、愛や感謝の気持ちから行動する時では、その結果や空気感が変わってきます。
MaryGraceSpaでは、技術だけではなく、お客様に触れる前の心の状態も大切にしております。
癒しとは、戦うことではありません。
気づき、受け入れ、やさしさの中でほどけていくこと。
✦ 初夏の寝苦しさと、心・体・肌への影響
6月は、湿度や気温の変化が大きく、体もお肌も疲れを感じやすい季節です。特にこの時期に意識したいのが、睡眠の質です。
寝苦しい夜が増えると、眠りが浅くなり、体の疲れが取れにくくなることがあります。朝起きても体が重い、肩や首がこわばる、脚がむくみやすい、顔色がすっきりしない。そんな時は、眠る前のリラクゼーションがとても大切です。
良い睡眠は、最高のボディトリートメント
体は眠っている間に、日中の疲れを回復しようとします。だからこそ、眠る前に心と体をゆるめることは、初夏を元気に美しく過ごすための大切なケアです。
ロミロミのゆったりとしたリズムは、緊張した体をやさしくゆるめ、深いリラックスへ導きます。
睡眠の質は、お肌の美しさにもつながります
お肌は、眠っている間に整いやすいと言われています。睡眠の質が乱れると、どれだけ丁寧にスキンケアをしていても、肌本来の美しさを感じにくくなることがあります。
寝る前のリラクゼーションとスキンケアを組み合わせることで、心が落ち着き、体がゆるみ、お肌も整いやすい状態へ導かれます。
✦ 心と体と魂が整うと、美しさは自然にあふれ出す
ビューティフルステイトもロミロミも、人の内なる世界を整え、本来の愛・調和・感謝に満ちた状態へと導く深い癒しです。
心が整うと、表情がやわらかくなります。
体がゆるむと、呼吸が深くなります。
魂が安心すると、その人本来の美しさが自然と輝きはじめます。
初夏への準備は、今この時期から。
MaryGraceSpaでは、ボディケアとスキンケアの両面から、あなたの美しさと心の平安を整えるサポートをいたします。
心身と肌を整えることで、夏を心地よく、美しく過ごす基盤がつくられます。
少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。
感謝の意を込めて、共有させていただきます。
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡