長時間の画面作業や慢性的なストレスは目の疲れを引き起こし視力の問題をもたらすことがありますmarygracespaのブログでは目の疲れを解消し視力を回復させるための効果的なエクササイズとそのメリットを紹介していますこの画像はそのブログ記事の助言を実践し自らの目の周囲を優しくマッサージすることで目の健康を取り戻そうとする女性の姿を捉えています
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