皆様、ごきげんいかがですか。美しい紅葉の季節が癒されます。この心地よい季節に、MaryGraceSpaのブログにお越しいただき、心より感謝申し上げます。
秋が深まると、なんとなくやる気が起きなかったり、理由もなく気分が落ち込んだりすることはありませんか？「なんとかしなければ」と自分にプレッシャーをかけ、無理にモチベーションを上げようと頑張ってしまう方も多いかもしれません。でも、そんな時こそ少し立ち止まり、自分自身をいたわる時間を作ってみてはいかがでしょうか。
秋のブルーな気分の原因と対策
季節の変わり目は、ホルモンバランスや自律神経が乱れやすくなり、気分や体調に影響を及ぼします。特に女性はその変化に敏感で、心身の疲労が溜まりやすい時期でもあります。そんな時には、原因と戦うのではなく、リラックスし、体を内側から整えるケアを取り入れることが効果的です。
おすすめのケア1：ハワイアンロミロミマッサージ
ハワイアンロミロミマッサージは、体と心を深いレベルで癒す伝統的なトリートメントです。優しいリズムのストロークと適度な圧で、筋肉をほぐしながら血流を促進し、心身の緊張を解きほぐします。このマッサージは、疲れた心に安らぎを与え、やる気を自然に取り戻す力を引き出してくれます。
おすすめのケア2：フェイシャルトリートメント
乾燥しやすい秋には、肌の保湿と細胞の活性化が大切です。フェイシャルトリートメントでしっかりと保湿ケアを行うことで、肌だけでなく心の調子も整います。心地よいタッチと香り豊かなアロマオイルが、リラクゼーション効果を高めてくれるのも魅力です。
おすすめのケア3：リフレクソロジーで内臓ケア
秋の疲れは内臓にも影響を与えがちです。リフレクソロジー（足つぼマッサージ）は、足裏の反射区を刺激することで内臓機能を活性化し、全身のバランスを整えます。特に胃腸の疲れや冷えを感じる方にはおすすめです。
MaryGraceSpaで心と体をリセット
成田空港近辺にお越しの際は、ぜひMaryGraceSpaで心身をリセットしてみませんか？当サロンでは、ハワイアンロミロミマッサージ、フェイシャルトリートメント、リフレクソロジーなど、季節に応じた特別なケアをご提供しています。
皆様のご予約を心よりお待ちしております。
ご予約はこちらから → https://mary-grace.com/online-booknow/
興味のある方は、下記のリンクから簡単にご予約が可能です。また、お電話でもご予約を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
MaryGraeSpaのメニューはこちら⇒https://mary-grace.com/menu/
この機会に、自身の健康と美のため、質の高いリラクゼーションをMaryGraceSpaでぜひご体験してください。私たちは皆様のご予約を心よりお待ちしております。
ブログを通じてのきっかけになれば幸いです。
皆様のご予約を心よりお待ちしております。
感謝の意を込めて
エステティシャン募集
最後に、MaryGraceSpaではLomi Lomiマッサージの資格を持つエステティシャンを募集中です。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
詳細や⇒https://mary-grace.com/therapist-esthetician-registration-2/
MaryGraeSpa-セラピスト| エステティシャン| 無農薬野菜でランチ交流会
代表の手作り料理のお食事会をご一緒にしませんか？⇒https://mary-grace.com/lunch-for-estheticians-and-therapists-narita/
マリーグレーススパ https://mary-grace.com/
心と体の調和と再生 – ハワイアンロミロミで美と健康を
MaryGraceSpaオンラインショップ https://mary-grace.com/marygracespa-health-beauty-online-shop/