新年、新たな自分：美と健康を深める個人的な抱負

新年を迎えるこの素晴らしい時期に、私たちは「美と健康」をさらに深めるための個人的な抱負を考えます。MaryGraceSpaのブログは、あなたの日々の生活に新たな光をもたらすためのアイデアとインスピレーションを提供します。English

自己の中にある「美と健康」をさらに深め、その喜びを周囲の人々と分かち合うことを目指しています。個人的、家族的、そして職業的な面で、私たちの生活に新たな光をもたらす抱負を考える絶好の機会です。今回のブログは3回にわけて、アップしたく思います。

➀回目1.個人的な抱負：健康と美と感性的なライフスタイルへの取り組み。

②回目2.共有する美と健康

③回目3.職業的な成長：キャリアの向上は、自己実現と心身の健康に寄与します。

順にアップしたいと思います。

それでは本題に入ります。

1. 美と健康と感性的なライフスタイルへの取り組み自然からの恵み：

バランスの取れた食事と、自然から得られる食材が、私たちの身体と心にどのように作用するかを理解することは、美と健康への第一歩です。MaryGraceSpaは、ドイツのキュンベル博士の教えに基づき、食材の選択がいかに重要であるかを皆様にお伝えします。

.美と健康とマインドの融合：バランスの取れた食事と大地から頂く食ものは、私たちの身体に大きな影響をとエネルギーを提供し作用してくれます。

大地の土から頂く野菜は、おへそから下部の内臓にエネルギを提供してくれます。、幹から出る葉物系は、のどの下部からおへそまでの内臓へ、そして幹から枝となって実となるものは、のどから上部の神経系、環境器系に作用します。

すべて植物も同じように、アロマの精油もどこから抽出されたかも同じように作用します。それらを意識して、ご自身になにが必要としているかも感じることができます。

この機会に意識する事も素敵なことですね。

そしてそれらを、より私たちの細胞に届けるために、適切な運動によって、内面から輝く美しさを育みます。

運動と内面の美：

それらを、より私たちの細胞に届けるために、適切な運動によって、内面から輝く美しさを育みます。MaryGraceSpaは、身体を内側からいたわることで、自信と輝きを引き出す手助けをします。

メリット：

健やかな体は、エネルギーと明るい心をもたらし、ストレスを軽減して周りの人々にも細胞から放出されるエネルギーは、シナプスの電気信号のように、その幸福感を分け与えることができます。

家族の抱負：

家族との関係の充実最後に、自分自身の心身の健康を大切にすることは、まわりの人々にも良い影響を与えることを忘れないでください。あなた様が心身の健康を追求することは、自分だけでなく、周りの人々、そして社会全体の幸せへの貴重な一歩と信じています。あなた様一人一人の小さな行動が、大きな幸せの輪を広げる力を持っています。

次回は、②回目2.共有する美と健康について深掘りします。またアクセスにお越しください。(#^.^#)　MaryGraceSpaのブログが、皆様の生活における小さな変化のきっかけとなり、それが幸せと美しさ、健康への意識を高めることを願っています。

新しい年を迎えるにあたり、皆様に心からの平安と幸福をお届けできることを願っています。

心と体をトータルケアビューティーサロン＆ロミロミ
美と癒しを提供するハワイアンロミロミのエステティシャン
★★★★★　https://mary-grace.com/hawaiian-lomilomi-esthetician-beauty-and-healing/

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