～ファスティング×ハワイアンロミロミの相乗効果～
Good day！
いつもMaryGraceSpaのブログをご覧いただき、心より感謝申し上げます。
🌻8月が始まりましたね！
夏休みに入り、ご家族との旅行やイベントで賑やかな毎日をお過ごしの方も多いのではないでしょうか。
どうか皆さま、安全と健康を守りながら、心満たされるひとときをお過ごしください。
ファスティング3日目を迎えて：身体の声を聞く時間
本日は、私自身が取り組んでいるファスティング3日目の体験をシェアさせていただきます。
今回のファスティングでは、
✅ 無添加の岩塩漬け梅干し
✅ クレンジング酵素
を取り入れたプログラムを実践中です。
酵素は想像以上に飲みやすく、サプリメントもファスティング中に摂取できる安心感。
このサポート体制の丁寧さと、身体へのやさしいアプローチに感動しています。
驚きのデトックス効果と“腸活”の体感
今回特に驚いたのが、腸内の大掃除ともいえるような変化です。
お通じの回数が増え、まるで腸が一気にクレンジングされたような爽快感！
※個人的な体験になりますが、水様便が出たのは初めてのことで、そのデトックス力に驚きを隠せませんでした。
お腹・腕・ヒップまでスッキリ。身体のラインにも嬉しい変化
ファスティング開始から3日目にして、
お腹まわり・ウエスト・腕・ヒップなど、全体的に引き締まりを実感しています。
これはまさに、**“内臓からのボディメンテナンス”**の成果だと感じています。
MaryGraceSpa式「内外ビューティー」：ロミロミとの相乗効果とは？
MaryGraceSpaでは、皮膚・神経・心のリラクゼーションを大切に、
ハワイアンロミロミによる深い癒しをご提供しています。
このロミロミは、
🌿 自律神経のバランス調整
🌿 ホルモン分泌の正常化
🌿 マインドの鎮静と内面の安定
など、“心と身体のバランス”を優しく整える施術です。
一方で、ファスティングは、
🫀 内臓の休息と再起動
💪 筋肉・代謝系のリセット
🧽 体内の老廃物除去（デトックス）
といった内側からのアプローチ。
この2つが融合すれば、まさに**「外からの癒し」×「内からの浄化」**という理想的なバランスケアが実現します。
🌟 “ロミロミ×ファスティング”＝夏の自分メンテナンスの最高形 🌟
以前のMaryGraceSpa式ファスティング内容はこちら
🔗 MaryGraceSpaのファスティング準備法：心と身体を整える食事ガイド
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🛫 成田空港近く「ANAクラウンプラザホテル成田」内
💆♀️ ハワイアンロミロミ・フェイシャル・スリミング・デトックスまで幅広く対応
🌐 英語対応可能・外国人旅行者も多数ご利用
🚗 成田エリアでアクセス抜群（ホテル無料シャトルバスあり）
🌴この夏、自分史上最高のリセットをしませんか？
「疲れを感じやすい」「胃腸が重い」「リセットしたい」
そんな方にこそ、ファスティングとロミロミの組み合わせがぴったりです。
夏の腸活×癒し×デトックスで、
“本来の自分”を取り戻し、心身ともに軽やかに過ごしましょう。
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