日焼けケアー |ラベンダーオイル×米油で自然派UVケア&アロマ虫よけケア

皆さま、こんにちは。

美容と健康のプロフェッショナル MaryGraceSpa のブログへようこそ

アクセスいただきありがとうございます。


連日の猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?
日々のご健康と笑顔が守られますように、MaryGraceSpaより、この季節を快適に、美しく乗り切るための“自然派セルフケア”のご提案をお届けいたします。


🌿ラベンダーオイルと米油のやさしい日焼けケア

夏の屋外作業やレジャー、稲刈りなどで太陽にたっぷり当たる日には、お肌をやさしく守る植物由来のオイルケアが心強い味方になります。

✅ラベンダー精油のはたらき

  • 心を落ち着ける鎮静作用

  • 日焼け後の炎症を抑える抗炎症効果

  • 肌の回復を助ける皮膚再生作用

✅米油(ライスブランオイル)のはたらき

  • ビタミンEとオリザノールで酸化ストレス対策

  • 紫外線ダメージから肌を守りながらしっとり保湿

  • 肌への刺激が少なく、敏感肌にも◎

🔸 おすすめ使用方法
米油10mlに対して、ラベンダー精油を1滴。
必要であれば、ペパーミント精油を1滴プラスすることで、爽やかな清涼感が生まれ、暑さによる不快感がやわらぎます。


⚠️使用時の注意点(とくに日中の外出時)

  • 顔への使用は慎重に:目に入らないよう注意し、シミになりやすい方は避けるか、少量で様子を見ながらご使用ください。

  • 光感作(こうかんさ)に注意:精油の中には、太陽の紫外線と反応してシミや色素沈着の原因になるものがあります。

    • ラベンダーやペパーミントは比較的安全ですが、肌質によっては反応することもあるため、使用前にパッチテストをおすすめします。


🌿猛暑を涼しく乗り切る“アロマの力”

暑い日が続くと、心身ともに疲れが溜まりやすくなります。
そんなときこそアロマの香りと作用で、体感温度を下げながら心もリフレッシュさせましょう。

🔹夏におすすめのアロマ精油

アロマ 主な作用 香りの特徴
ペパーミント 体感温度を下げ、涼感アップ スッキリ爽快
レモングラス 虫除け+リフレッシュ 爽やかな柑橘系
ラベンダー リラックス+炎症ケア フローラルでやさしい
ティートゥリー 抗菌・抗ウイルス・虫刺され対策 クールで清潔感のある香り

🌿虫刺され対策にも!自然派アロマ虫よけスプレー

【手作りアロマスプレーのレシピ】

  • 精製水:30ml

  • 無水エタノール:10ml(なければ焼酎でも可)

  • レモングラス or シトロネラ精油:3滴

  • ラベンダー精油:2滴

  • ティートゥリー精油:1滴

👉 ボトルに入れてよく振り、お出かけ前に腕や足にスプレーするだけ。お子様にも使えるやさしい虫よけです(※肌のパッチテスト推奨)。


💆‍♀️自然の恵みで夏を健やかに

MaryGraceSpaでは、夏の肌トラブルや疲労回復に特化したロミロミマッサージ&フェイシャルコースもご用意しております。
アロマの香りとハワイ伝統の手技で、体と心のバランスを整える時間をぜひご体験ください🌺


皆さまがこの夏も笑顔で過ごせますように。
自然の恵みとともに、健やかで豊かな日々をお過ごしくださいませ。

🏨 ご予約・提携ホテルのご案内

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🌟 MaryGraceSpaでは、あなたの輝きを引き出す施術を提供しています!

✔ ホリスティックロミロミで深いリラクゼーション
✔ 美容と健康を高めるオーダーメイドケア
✔ エステティシャンの温かい手技で至福の時間を

あなたの美と健康を、全力でサポートするMaryGraceSpaにお任せください! 💖
皆様のご来店を、心よりお待ちしております🌿✨

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提携先ホテル一覧(ご宿泊の方・ビジタ~もご利用可能)

  • ANAクラウンプラザホテル成田 (PM2:00〜PM11:00 最終受付PM10:00)
  • 佐倉第一ホテル (PM3:00〜PM11:00 最終受付PM11:00)
  • センターホテル (PM2:00〜PM11:00 最終受付PM11:00)
  • ヒルトン成田 (PM2:00〜PM11:00 最終受付PM11:00)
  • ホテル日航成田 (PM2:00〜PM11:00 最終受付PM11:00)
  • ホテル横浜キャメロットジャパン (PM3:00〜PM11:00 最終受付PM10:00)

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