日曜日は、来週の予定を整える前に「自分自身」を点検する日。
来週の予定を確認する日曜日。仕事の予定だけでなく、自分自身のための時間もカレンダーへ。
日曜日の夜。
カレンダーを開く。
月曜日の予定を確認する。
仕事のメールを見る。
家族の予定を見る。
出張がある。
会議がある。
フライトがある。
締切がある。
私たちは、
「これから何をしなければならないか」
を確認することには、とても慣れています。
でも、
その予定を実行する一番大切な存在である、
自分自身の状態
は、どれくらい確認しているでしょうか。
MaryGraceSpaでは、
健康、美容、休息を、
何か問題が起きてから考えるものだけではなく、
これからも自分らしく前へ進むための、人生のコンディション管理
として考えています。
予定表には「すること」が並んでいます
月曜日 会議。
火曜日 出張。
水曜日 資料提出。
木曜日 打ち合わせ。
金曜日 移動。
カレンダーには、
「すること」がたくさん並びます。
でも、
「自分自身を確認する」
という予定は、なかなか入っていません。
今週、よく眠れた？
肌はどう？
身体へ意識を向ける時間はあった？
一人で静かに過ごした？
美容を楽しめた？
ずっとスマートフォンを見続けていなかった？
答えを評価する必要はありません。
まず、
気づくこと。
それだけでもよいと思います。
「コンディション管理」は完璧な状態を保つことではありません
MaryGraceSpaが考える人生のコンディション管理は、
365日いつでも元気でいることでも、
毎日美容を完璧にすることでもありません。
頑張る日。
休む日。
外へ出る日。
何もしない日。
美容を楽しむ日。
仕事に集中する日。
旅行する日。
人間にはいろいろな日があります。
大切なのは、
今の自分自身に気づき、その日の自分に合った時間の使い方を選ぶこと。
です。
2026年は「大きなウェルネス」だけでなく、小さな休止へ
Global Wellness Instituteは2026年のウェルネス動向の一つとして、短い呼吸の時間を日常生活へ取り入れる「micro-dosing breath」を紹介しています。
会議の合間、移動中、就寝前など、数十秒から数分程度の短い休止を生活へ入れていく考え方です。
これは、MaryGraceSpaの施術効果を説明する研究ではありません。
また、特定の呼吸法による医学的な改善をここで主張するものでもありません。
私たちが注目したいのは、
「休むために、必ず大きな予定を作らなくてもよい」
という点です。
30秒。
5分。
30分。
60分。
その人の生活に合わせて、
自分へ意識を戻す時間を作る。
その延長線上に、エステティックやスパの時間もあると考えています。
MaryGraceSpaのリンパ系ドレナージュ
MaryGraceSpaでは、
やさしいタッチを大切にしたリンパ系ドレナージュ
もご案内しています。
ここで大切にしているのは、
「リンパを流せば○○が治る」
「身体の機能が改善する」
という医学的な主張ではありません。
人の手による穏やかなタッチを受けながら、
身体へ意識を向け、
静かに過ごす時間です。
MaryGraceSpaでは、
強い刺激ではなく、
その人が心地よく受けられる圧・速度・リズム
を大切にしています。
「強い方が効く」とは考えていません
エステティックやボディケアでは、
「強ければ強いほどよい」
と思われることがあります。
しかし、
MaryGraceSpaでは、
施術の目的やその日の状態によって、
タッチの強さは変わってよいと考えています。
ハワイアンロミロミ。
アロマオイルトリートメント。
着衣ロミロミ式もみほぐし。
リフレクソロジー。
リンパ系ドレナージュ。
フェイシャル。
それぞれ、
タッチの目的も、感覚も異なります。
今日はどのように過ごしたいか。
そこから選んでいただくのがMaryGraceSpaの考え方です。
高付加価値とは「高いサービス」だけではありません
JNTOは高付加価値旅行について、単純に消費額が高いだけでなく、旅行者が地域の伝統・文化・自然などへ触れ、知識やインスピレーションを得られる体験を重視する傾向があると説明しています。
また、JNTOの調査では2023年の訪日高付加価値旅行者の消費額は1兆円で、2019年比50.6％増加。市場別では米国と台湾も大きな割合を占めています。
MaryGraceSpaは高額商品だけを売る場所を目指しているのではありません。
私たちが考える価値は、
施術時間だけではなく、その人がどう過ごせたか。
清潔なタオル。
香り。
静けさ。
人の手の温度。
プライベート感。
予約の安心感。
ホテルとの連携。
そして、
「自分自身を大切に扱った」と思える時間。
そこに積み上げていきたいと考えています。
成田空港を利用する旅行者にも「翌日の前の時間」を
9月10日から、T’way AirはTrinity Airwaysへブランド変更し、成田空港第2ターミナルからソウル・大邱・釜山・グアム路線を新ブランドで運航しています。
さらに9月20日には、Peachの成田―ソウル（仁川）線が新規就航予定です。
これはMaryGraceSpaへの予約増加を直接示すものではありません。
しかし、
韓国を含む海外旅行者にとって、
成田空港到着
→ ホテルチェックイン
→ 翌日の予定を確認
→ 今夜どう過ごすかをスマートフォンで検索
という時間が存在します。
その瞬間に、
「もう一つ観光する」
だけではなく、
“Tomorrow starts tonight.”
明日の前に、静かな時間を持つ。
という選択肢を届けることがMaryGraceSpaの役割の一つです。
MaryGraceSpaは、
ハワイアンロミロミを中心に、
美容、健康、休息を大切にする、
完全予約制のエステティック＆ウェルネススパです。
そして、
自分自身を大切に管理することは、人生そのものを大切にすること。
という思想を持っています。
日曜日のセルフチェックは、3つだけ
今夜、次の一週間を考える前に、
3つだけ確認してみてください。
1. 身体
今日、身体へ意識を向ける時間はありましたか？
2. 美容
鏡を見た時、肌や表情を丁寧に見る時間はありましたか？
3. 休息
「何もしない時間」は少しでもありましたか？
全部できなくても構いません。
できなかったことを反省するためではなく、
「来週は、どこに自分のための時間を置こうか」
と考えるためです。
自分を予定の最後にしない
仕事。
家族。
夢。
目標。
旅行。
人との約束。
すべて大切です。
でも、
その予定を実行するのも、
その夢へ向かって進むのも、
あなた自身です。
だから、
来週の予定を確認する時に、
自分自身もカレンダーの中へ入れてみる。
それが、
MaryGraceSpaが考える、
人生のコンディション管理
です。
来週の予定を整える前に、今の自分を見てみる。
本日のテーマには、
やさしいタッチを大切にしたリンパ系ドレナージュ
を関連サービスとしてご紹介します。
強い刺激を目的とするのではなく、
人の手による穏やかなタッチの中で、
自分自身の身体へ意識を向け、静かに過ごしたい日に。
その日の希望によって、
ハワイアンロミロミ、フェイシャル、アロマオイルトリートメント、リフレクソロジーなどもお選びいただけます。
ハワイアンロミロミ専門ページ/hawai-romiromi/
ホテル客室施術の流れ/flow-of-esthetic-services-in-your-room/
ビジター来館利用/esthetic-lvisit/
成田空港・ホテルマッサージ予約案内/narita-airport-hotel-massage-booking/
公式ブログ
MaryGraceSpa公式ブログ
来週の予定の中に、自分自身のための時間はありますか？
MaryGraceSpaは完全予約制・原則先着順です。
WEBからのお申し込み時点では仮予約となり、必要事項と空き状況を確認後、MaryGraceSpaからの確定案内をもって正式予約となります。
仕事の予定。
フライト。
ホテル。
人との約束。
それらを先に予定へ入れるように、
美容・健康・休息のための時間も、予定が決まった段階で確認しておく。
そんな使い方をおすすめしています。
夢や目標へ進むすべての方へ。
健康・美容・休息から考える、人生のコンディション管理。
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