いつもMaryGraCeSpaにお越しくださりありがとうございます(#^.^#)
洗顔の方法で老化を早めてしまう洗顔のしかたをご存じですか？
はじめに皮膚老化の原因として。
☆光老化（紫外線・太陽光線）
☆乾燥
☆ 大気汚染
☆ ストレス
☆ 身体を冷やす（とくに足腰）
などが老化を早める要素ですね。
その中で
知らず知らずに老化をさらに、早めてしまう洗顔方法があります。
それは朝。
熱いお湯で洗う洗顔による乾燥！
どうしてもこの時期ですと寒くて
熱いお湯で洗いがちなのですが
実はお湯で洗うと
せっかく夜の10時～２時の間に（までに就寝した場合）
細胞がお肌を癒し、日中に痛んだお肌を修復させ
細胞にも潤いが補充され、明日の為に備え働いて、
朝、熱いお湯で洗ってしまっては、皮膚温度が上昇し、細胞から水分を奪い、皮膚の張りが低下、
乾燥した細胞はそのまま一日を過ごすことになり
基礎化粧品で表面は確かに潤ってはいるが中の細胞は乾燥状態・・・
何度も繰り返されれば・・・・
老化進行！！ですね。
では夜は？
夜は、お湯でも大丈夫ですかと質問を聞きます。
ぷるんぷるんを維持していきたいのでしたら
意識して、お顔の部分は、お湯で洗わずに白湯また夏に出るお水の温度に調整
お肌は快適ですね(^－^)
フェイシャルでの皮膚を温める方法の手法もありますが、
それは訓練を受けたエステティシャンが知識を持ってケアーし、共に
栄養を経皮吸収の助長のお手伝い。
皮膚温度、温めの場合は栄養補給がセットなら皮膚のために有効。
普段の生活の洗顔の目的では、熱いお湯はさけられた方が
ぷるんぷるんの肌を維持できるかな♪
早速実践してみてください
参考になればとアップいたしました。♪
今日も皆様にとって一日、試練や逆境を乗り換えられるよう、新たなエネルギーが生まれ
来年に向けて素敵な日でありますように♪
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